Amikor a távolság nehezíti a kapcsolattartást
Sokan élnek távol azoktól, akikkel a legmélyebb kapcsolatuk van, és ez könnyen bűntudatot szülhet. Pedig a rendszeresség fontosabb, mint a gyakoriság: egy havi videóhívás, amit tényleg betartunk, sokkal többet ér, mint a hetente elküldött, de tartalmatlan üzenetváltás. A lényeg, hogy a másik érezze, számít neki a helye az életünkben, akkor is, ha éppen nem lehetünk fizikailag közel.
Mikor érdemes komolyabban odafigyelni erre a területre
Ha azt vesszük észre, hogy hetek telnek el anélkül, hogy bárkivel mélyebben beszélgetnénk, vagy ha a magány már a hangulatunkra és az alvásunkra is rányomja a bélyegét, érdemes tudatosan időt szánni a kapcsolatépítésre. Ez nem gyengeség jele, hanem ugyanolyan gondoskodás önmagunkról, mint a mozgás vagy a pihenés.
Következő cikkünk10 mondat, amit soha ne mondj a gyerekednek, ha felnőttként is látni akarodNem arról van szó, hogy tökéletes szülőnek kell lennünk, hanem arról, hogy néhány mondatot érdemes végleg kihúzni a szótárunkból, mert a nyomuk sokkal tovább él, mint a pillanatnyi indulat, ami kimondatta velünk őket. Ez a mondat a felelősséget áthárítja a gyerekre a saját érzelmi állapotunkért, pedig egy gyerek nem tehet…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
