Apró tünetek, amik B12-vitamin-hiányra utalhatnak: ne hagyd figyelmen kívül őket!

Címlap / Életmód / Egészség / Apró tünetek, amik B12-vitamin-hiányra...

Apró tünetek, amik B12-vitamin-hiányra utalhatnak: ne hagyd figyelmen kívül őket!

A leggyakoribb tünetek, amikre érdemes figyelni

  • Tartós fáradtság és gyengeség, amely alvás után sem enyhül igazán.
  • Bizsergés, zsibbadás a kézben vagy a lábban, mintha elaludt volna a végtag.
  • Sápadt vagy enyhén sárgás bőrszín, mert a vörösvértestek életciklusa rövidebb lesz.
  • Koncentrációs zavar, feledékenység, „ködös” gondolkodás.
  • Egyensúlyproblémák, bizonytalan járás, különösen idősebbeknél.
  • Nyelvfájás, sima, vörös nyelv, illetve szájszéli berepedések.
  • Hangulatingadozás, ingerlékenység vagy levertség, ami hosszabb ideje fennáll.

Egyetlen tünet önmagában ritkán jelent bármit biztosan, de ha ezek közül több is egyszerre, hetekig jelen van, mindenképp indokolt alaposabban megnézni, mi állhat a háttérben.

Egy kanál a dobba, és újra bolyhos a törölköző

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Négy csillagjegy, akinek ősszel újra kinyílik egy régi ajtó
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.