„De mit fognak szólni?” – a bűntudat lebontása
Sokan azért nem mernek határokat húzni, mert félnek a következményektől. Hogy megbántanak valakit. Hogy mások lustának, önzőnek vagy érzéketlennek bélyegzik őket. Pedig az énidő nem valaki ellen, hanem önmagadért történik.
A bűntudat akkor csökken, ha megtanuljuk: az önmagunkról való gondoskodás nem vesz el senkitől semmit. Sőt, ha mi rendben vagyunk, ha kipihentek, kiegyensúlyozottak és erősebbek vagyunk, azzal a kapcsolataink is minőségibbek lehetnek.