Magvak
Bár sokan állítják, hogy az olajos magvaktól pattanások jelentkeznek az arcukon, a hiba valójában a feldolgozás módjában keresendő.
Sózatlan, minél természetesebb állapotban lévő magvakat válassz: diót, mogyorót, mandulát, pisztáciát, vagy bármelyiket, amelyiket csak szereted!
Mind hozzájárulnak a folyadékháztartás kiegyensúlyozásához, a bőrduzzanatok megelőzéséhez és a nedvességtartalom megőrzéséhez. Olvass még a témában
Régen nagy kritikus voltam – ma már az se érdekelne, ha valaki pizsamában jönne szembe
Milyen az eredeti bőrtónusod? A természet soha nem téved
Ebből a tesztből pontosan kiderül, hogy milyen fazonú ruhák előnyösek számodra
Ez a 3 lépés, amit a sminkesek sosem hagynak ki ha csak 5 percük van elkészülni
Teljes kiőrlésű gabona
Míg a nem teljes kiőrlésű gabonafélék ugyancsak aknés tüneteket idézhetnek elő, a teljes kiőrlésűek számos jótékony hatással bírnak a szervezetre.
Rosttartalmuk segíti a többi tápanyag minél hatékonyabb felszívódását az emésztőrendszerben, továbbá gyorsítja az anyagcserét is – márpedig a bőrhibák leggyakoribb oka a túl lassú metabolizmus miatt elakadó méreganyagok felhalmozódása.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
