Magvak
Bár sokan állítják, hogy az olajos magvaktól pattanások jelentkeznek az arcukon, a hiba valójában a feldolgozás módjában keresendő.
Sózatlan, minél természetesebb állapotban lévő magvakat válassz: diót, mogyorót, mandulát, pisztáciát, vagy bármelyiket, amelyiket csak szereted!
Mind hozzájárulnak a folyadékháztartás kiegyensúlyozásához, a bőrduzzanatok megelőzéséhez és a nedvességtartalom megőrzéséhez. Olvass még a témában
Krém, tej, gél – Ilyen sokat számít az arclemosód állaga és így találd meg a neked valót
5 ruhadarab, amit idén tavasszal újra előveszünk – és 5, amit elengedünk
Intimplasztika-kisokos: 8 beavatkozás, amikor a nemi szervet kívánatosabbra műtik
Azt hitted, genetika? Emiatt nem nő a hajad egy bizonyos hossz után
Teljes kiőrlésű gabona
Míg a nem teljes kiőrlésű gabonafélék ugyancsak aknés tüneteket idézhetnek elő, a teljes kiőrlésűek számos jótékony hatással bírnak a szervezetre.
Rosttartalmuk segíti a többi tápanyag minél hatékonyabb felszívódását az emésztőrendszerben, továbbá gyorsítja az anyagcserét is – márpedig a bőrhibák leggyakoribb oka a túl lassú metabolizmus miatt elakadó méreganyagok felhalmozódása.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Hétfő reggel elküldjük a hét legolvasottabb Stílus-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
