Az arcod megmutatja mit eszel – 7 étel, amivel tisztább lesz az arcbőröd

Makulátlan, ragyogó arcbőrről álmodozol? Szívesen vásárolsz ígéretes kozmetikumokat, aztán mégis csalódsz? A szépség belülről fakad, tehát vedd inkább szemügyre a táplálkozásod! Összegyűjtöttünk 7 olyan finomságot, ami segít a célod elérésében.

Avokádó

Ha figyeled a természetes anyagokból álló arcápolók címkéjét, az összetevők listáján gyakran találkozhatsz ezzel a gyümölccsel.

Titka, hogy rendkívül gazdag B-vitaminokban.

Márpedig a B3-vitamin, azaz a niacin nélkülözhetetlen a bőrirritáció megelőzéséhez és megszüntetéséhez. Telítetlen zsírsavai pedig jót tesznek a hámszövetek nedvességtartalmának. Fogyaszthatod magában, krémként vagy salátában.

Olvass még a témában

5 izgalmas csizmás szett, amit még nem próbáltál

A 7 legjobb retinolos kézkrém napfoltok és ráncosodás ellen

6 divatos frizura, amivel már most hangolódhatsz a nyárra

A mályva manikűr télen is hódít és minden bőrtónuson szuperül mutat

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

4 perces reggeli masszázs, ami azonnal eltünteti a szem alatti táskákat és a puffadást

Senki nem szúr hátba olyan boldogan, mint ez a 4 csillagjegy

A legromantikusabb csillagjegy párosok – Köztük aztán tényleg izzik a levegő

3 csillagjegy, akik sosem örülnek őszintén a sikereidnek

Ez a 4 csillagjegy-páros egyszerre hozza ki egymásból a legjobbat és a legrosszabbat

Ennek a 4 csillagjegynek az idei nyár zár le egy nehéz karmikus ciklust