Magvak
Bár sokan állítják, hogy az olajos magvaktól pattanások jelentkeznek az arcukon, a hiba valójában a feldolgozás módjában keresendő.
Sózatlan, minél természetesebb állapotban lévő magvakat válassz: diót, mogyorót, mandulát, pisztáciát, vagy bármelyiket, amelyiket csak szereted!
Mind hozzájárulnak a folyadékháztartás kiegyensúlyozásához, a bőrduzzanatok megelőzéséhez és a nedvességtartalom megőrzéséhez.
Olvass még a témában






