Burgonya
Rezet és folsavat is tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlen nyomelemek a szervezet számára. A bőrnek azonban elsősorban a benne lévő C-vitamin és cink válik hasznára. Ezek ugyanis serkentik az elasztin termelődését.
Érdemes figyelni rá, hogy a krumplit minél kevesebb zsiradékkal készítsd el – a bő olajban sütött változat ugyanis a telített- és transzzsírok miatt többet árt, mint használ a testednek!
Paprika
Legyen szó zöld, sárga vagy piros változatról, mindegyik segít a szarkalábak megelőzésében. Az antioxidánsok egy csoportja, a karotinoidok ugyanis különösen hatékonyak az öregedési folyamatok lassításában, így aki megfelelő mennyiséget visz be belőlük, lényegesen kevesebb ráncra számíthat. Olvass még a témában
„Nem is így nézek ki!” – Ezért tűnik öregebbnek az arcod a fotókon, mint a tükörben
Felejtsd el a feketét: váratlanul karcsúsító szín robbantja fel a 2026-os tavaszi szezont
Valójában csak heti ennyiszer kellene lefürödni – a bőrgyógyászok szerint
Visszatértek a statement farmerek – ezek a darabok landoltak a kívánságlistámon
Amennyiben egészséges táplálkozás és megfelelő folyadékbevitel mellett is fennállnak a bőrproblémáid, érdemes bőrgyógyászhoz fordulni.
Az esetek jelentős részében a túl sok stressz okozza a bajt, ám hormonproblémák is állhatnak a jelenség hátterében, s ezek kezelést igényelhetnek.
Következő cikkünk7 tipp, hogy biztosan ne égj le a naponAz UV-sugárzás elleni védelem fontosságát nem lehet eléggé hangsúlyozni. Ennek ellenére az utcára kilépve rögtön megpillanthatsz jó néhány leégett embert, a strandon pedig ez az arány még kedvezőtlenebb. Adunk néhány ötletet, hogy ne kerülj a pórul jártak táborába! Nem számít, mennyi időre mész ki a napra: naptejre mindenképpen…Hétfő reggel elküldjük a hét legolvasottabb Stílus-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
