Neked mi a kedvenc őszi italod? Egy isteni pumpkin spice latte vagy egy forró citromos tea? Esetleg egy bögre habos kakaó? Nos, ha nem ragaszkodsz ahhoz, hogy maradj a már bevált kedvencednél, akkor érdemes kipróbálnod egy olyan őszies hangulatú italt, aminek nemcsak, hogy nagyszerű és különleges az íze, de az egészségednek is kedvez: az arany zabtejes lattét, ami egy sok szempontból fantasztikus ital.
VIDEO Halak csillagjegyűként ezekre számíthatsz párkapcsolatban a többi csillagjegytől
Ezért olyan fantasztikus ital
Ha csak egyetlen új italt kóstolsz meg idén ősszel, akkor az arany zabtejes latte legyen az! Hogy miért? Ez a nagyszerű ital túl azon, hogy jelenleg trendinek számít, az egészségünk számára is kedvező. Főként annak köszönhetően ugyanis, hogy gyömbért és kurkumát is tartalmaz, immunerősítő hatása van, ami a hűvösebb hónapokban különösen jó tulajdonság. Ráadásul a nap bármely szakaszában bátran fogyaszthatod, így például a hagyományos lattéval ellentétben este is bátran megihatsz belőle egy adagot.
Ez a latte tényleg nemcsak egy divatos ital, hanem jó néhány egészségügyi előnnyel is büszkélkedhet. Akár kifejezetten azért is megéri fogyasztanod, hogy felkészítsd a tested azokra a kihívásokra, amelyek a hűvös őszi és téli napokkal járnak. De hogy pontosan miért?
Az ital, ahogyan már korábban szó esett róla, kurkumát és gyömbért is tartalmaz. Így jelentős mennyiségű C-vitamin van benne, amely kitűnő immunerősítő, és segít, hogy a hideg hónapokban is jól érzed magad.
A latte készíthető az álombogyóként is emlegetett ashwagandha hozzáadásával is. Azért is jó ötlet így elkészíteni, mert ez a mondhatni varázsigeszerűen hangzó növény segíthet leküzdeni a stresszt és az álmatlanságot, de jó hangulatjavítónak is tartják. Így akár reggel, akár este is élvezheted az arany zabtejes lattét ashwagandha porral is.
A cikk folytatódik, lapozz!
Viszlát, zabtej – Miután ezt megtudtam, már nem teszem a kávémba
