Vannak jobb napok és előfordulnak olyan borzalmas hullámok is, amikor egyáltalán nincs kedved felkelni és egész nap zaklatott, fáradt és rosszkedvű vagy. Lehet, hogy nem is gondolnád, de milliónyi apró inger befolyásol minden nap, amik tudatosan vagy tudat alatt befolyásolják azt, hogy hogyan érzed magad. Íme néhány apróság, amik a szokatlanul ideges napokat magyarázhatják.
3/7 Mindig halogatsz
Lehet, hogy ismerős az érzés, hogy ma nincs kedved megcsinálni, ráér holnap, aztán amikor a holnap eljön, rájössz, hogy jövő héten is belefér.
Fontos, hogy a listáid, a tennivalóid úgy legyenek összeszedve a fejedben vagy egy papírcetlin, hogy ne kerüljön fel rá túl sok tétel, de ami rajta van, ahhoz ragaszkodj.
Ha mindig van egy-egy feladat, amit elhalasztasz, akkor keresd meg az okát, hogy mi gátol abban, hogy elvégezd, bontsd kisebb részekre és kérj segítséget, de ne tologasd folyamatosan magad előtt, hiszen ezzel egy egyre nagyobbra hízó akadályt görgetsz majd magad előtt, ami nagyban hátráltatja majd a mindennapi produktivitásod.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!