Készítsd elő a heti zöldség adagodat!
Tisztíts és pucolj meg, valamint szeletelj fel előre minél többféle zöldséget, majd porciózd dobozokba, hogy amikor elérkezik az ideje, fantasztikus köretet, vagy salátát varázsolj belőle.
Ha hámozás és aprítás túl sok idődet rabolná el, vagy egyszerűen csak nem szeretnél ezzel bíbelődni, akkor vehetsz konyhakész zöldségeket is a boltban.
A bevásárlást persze legjobb, ha szombatra időzíted, így kellő időd lesz kiválasztani a legzsengébb hozzávalókat a polcokról, ráadásul hétfőn azzal a biztos tudattal vághatsz bele új, egészségesebb életed első napjába, hogy a készleteid legalább egy hétig kitartanak! Olvass még a témában
„A ‘családfő’ egy napot nem tud lemenedzselni a gyerekekkel” – Ha a férfiak a vezetők, akkor miért a nő hoz meg minden döntést?
„Miért vagytok ilyenek…?” kérdeztem a férfiaktól és a válaszok többsége vegytiszta agresszió volt
„Anyósom kiakadt, hogy már nincs hatalma a férjem felett” – amikor a férfi határt húz az anyjával kapcsolatban
A szorongásod talán nem az ellenséged: a családállítás meglepő magyarázata
A cikk a hirdetés alatt folytatódik
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
