Esti 2 kérdés, ami segít a változásban
Ha szeretnéd tudatosabban beépíteni az 1%-os elvet a mindennapokba, próbáld ki ezt az egyszerű esti reflexiót:
„Hol tettem ma egy 1%-os lépést?”
Lehet, hogy tovább hallgattál, kevésbé reagáltál ingerülten, vagy megkérdeztél valamit, amit máskor nem. A tudatosítás megerősíti ezt a viselkedést.
„Hol tudnék holnap még 1%-kal többet adni?”
Gondolj egy tipikus helyzetre, ahol könnyen feszültség alakul ki – és képzeld el, mi lenne ott az a minimális változtatás, ami segítene. Olvass még a témában
Tökéletes egyensúly vagy váratlan flört? Ezt tartogatja a Mérleg hava a szerelmi életedben
„Ha azt mondja a lány, hogy NEM, akkor leállsz és kész.” – A férfiaknak fogalma sincs, mi a konszenzus
„Nem bámulja meg a nőket és elviszi a gyereket edzésre!” Van egy rossz hírem, egy kapcsolatban ennek a minimumnak kellene lennie
„Mit tegyek, ha pasik nélkül boldogabb vagyok…?” Negyven felett sok nő jár ebben a cipőben
Ez a módszer nem teljesítménykényszert teremt, hanem könnyebb, bűntudatmentes fejlődést.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
