Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
BeállítomVálaszd a klasszikus cicamosdást
Lavór, víz, szivacs és esetleg egy szappan. Ennyi kell ahhoz, hogy zuhanyozás nélkül is rendesen mosakodj és ápolt legyél. Már csak azért is előnyös, mert nem tart túl sokáig, és elegendő egy normál naphoz anélkül, hogy kellemetlen szagú legyél. Annak érdekében, hogy teljes mértékig jól érezd magad, a különféle testrészekhez más-más termékeket használata ajánlott. Ami megnyugtató, hogy a hajad és az arcod is ragyoghat a mindennapi zuhanyozás nélkül, de egyébként sincs okod aggodalomra, néhány praktikával megtarthatod a komfortérzetedet.
Az arcodat és a fogadat naponta többször is mosd meg
A bőr szennyeződésének elkerülése és a porszemcsék eltávolítása érdekében este mindig ajánlatos alaposan megmosni az arcodat. Ha száraz és érzékeny a bőröd, akkor a reggeli arcmosás kimaradhat, ha azonban hajlamos vagy a pattanásokra, a reggeli és az esti rutinodnak is mindig legyen a része. Használj sminklemosót, vattát, és igény szerint különféle bőrápoló termékeket. Zuhanyzástól függetlenül a szájhigiéniádra minden nap fektess nagy hangsúlyt, és naponta két-három alkalommal moss fogat, szükség szerint pedig fogselymet is használj.
Olvass még a témában
A hajad és a lábad ápolása is fontos
A hajunk, és különösen a fejbőrünk egyenesen szenved a napi mosástól. Így minél ritkábban kezeled samponnal és vízzel, annál lassabban fog zsírosodni. Ha úgy érzed, hogy már nem elég friss, használj száraz sampont vagy egyéb, száraz hajra alkalmazható hajápolókat. Ezen túlmenően négy-öt naponta is elegendő lehet hajat mosnod. A szép, friss haj mellett a lábak is nagyon érzékeny pontot jelenthetnek. Ha a te lábad is gyakran kellemetlen szagú, akkor mindenképp gondoskodj a napi lábfürdőről, és iktass be olyan szokásokat, mint a pamut zokni használata a poliészter helyett, egy illatos talpbetét hordása, egy frissítő spray és egy lábdezodor alkalmazása.
A cikk folytatódik, lapozz!
