Felismerheted a negatív gondolkodási mintákat
A napi események írásbeli rögzítése segít azonosítani a saját gondolkodási és döntési mintáidat, amelyek meghatározzák a sorsodat.
Erre látszólag a billentyűzeten való pötyögés is képes, ám az annyira gyors, hogy gyakran nem is tudatosul benned, mit írsz le. Márpedig a hibák felismerésével napról napra tudatosan jobbá formálhatod magad.
