– 2-3 db. apróra vágott hámozott almát
– 2 evőkanál reszelt cheddar sajt
– 1 evőkanál száraz zsemlemorzsa
– 1 / 4 teáskanál só
– 1 / 8 teáskanál bors
– 2 kicsontozott csirkemell bőr nélkül
– 10 ml cukrozatlan almalé
– 10 ml víz
– 1 evőkanál vaj, olvasztott
– 3 / 4 teáskanál kukoricakeményítő
– 1 teáskanál hideg víz
– 1 / 8 teáskanál pirospaprika
– a díszítéshez pirított mandula (lehetőség szerint)
Elkészítése:
1. Egy kis tálba keverjük össze az almakockákat, sajtot, zsemlemorzsát, sót és borsot. A csirkehúst terítsük ki kb. 1 cm-es vastagságra, fűszerezzük, és közepébe hosszan halmozzuk bele a keveréket. Tekerjük össze és rögzítsük fogpiszkálóval. Olvass még a témában
Az agy időskorban is ugyanolyan jól fejleszthető – egy új kutatás szerint
Ezt hozza 2026. október 12. a numerológia szerint: szabadság és változás
„A nőknél bűntudat és sírás, a férfiaknál düh és alkoholizmus” – Hogyan mutatkozik meg a depresszió a két nemnél
Ezt hozza 2026. október 2. a numerológia szerint: rend és megbízhatóság
2. Helyezzük kivajazott szögletes sütőedénybe. Öntsük rá az almalevet és ecsetezzük be olvasztott vajjal.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
