Kevésbé érezheted magad ittasnak
Az eddigi tanulmányok alapján, ha az alkoholt koffeinnel keverik, a koffein elfedheti az alkohol depresszív hatását. Ettől éberebbnek érezheted magad, és ha több alkoholt fogyasztasz, kevésbé fogod érezni az ittasságot, mint egyébként. Bár ez elsőre talán jó dolognak is tűnhet, az igazság az, hogy emiatt jellemzően az emberek csak még több és még töményebb alkoholt fogyasztanak, ami aztán egy partinak is hamar véget vethet.
Nagyobb valószínűséggel leszel másnapos
A másnaposság semmilyen esetben sem kellemes. Mindenkinél más a tolerancia és a feldolgozás, de ha a koffein és az alkohol együttes fogyasztása után érzed magad rosszul, akkor a panaszaid szinte biztos, hogy erősebbek lesznek. Jelentkezhet erős gyomorfájdalom, migrén, savas reflux és hányinger is, az már pedig csak a ráadás, hogy a szervezeted dehidratáltsága miatt állandóan szomjasnak érezheted magad.
Olvass még a témában
Teljesen le kellene mondanod a kombinációról?
Tekintettel az alkoholt és a koffeint ötvöző italok népszerűségére, nem valószínű, hogy valaha is el fognak tűnni a házibulikból és szórakozóhelyek kínálatából. A legtöbb szakértő egyetért abban, hogy ha csak ritkán, kis mennyiségben és más szeszes itallal nem keverve fogyasztasz egy ilyen kombinációt, az általában biztonságos, de még így is növelheti a korábban már említett lehetséges mellékhatások esélyét.
Azt is fontos megjegyezni, hogy mindenki egyedi módon reagál mind az alkoholra, mind a koffeinre. A nem, a testalkat, a genetika, az életmódbeli szokások és még az italok cukortartalma is kihathat a saját testi reakciókra. Éppen ezért, ha mindenképpen emellett a kombináció mellett döntesz, lehetőleg csak kis mennyiségben fogyaszd, és akkor is fokozottan ügyelj a tested jelzéseire.
Azt is fontos megjegyezni, hogy mindenki egyedi módon reagál mind az alkoholra, mind a koffeinre. A nem, a testalkat, a genetika, az életmódbeli szokások és még az italok cukortartalma is kihathat a saját testi reakciókra. Éppen ezért, ha mindenképpen emellett a kombináció mellett döntesz, lehetőleg csak kis mennyiségben fogyaszd, és akkor is fokozottan ügyelj a tested jelzéseire.
