Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
BeállítomKiszáradhatsz
Mivel mindkét anyag képes kiszárítani, a kettő együttesen kétszer akkora erővel bír. Még ha sok folyadékot is iszol alkoholfogyasztás közben, annak a nagy része gyorsan kiürül a vizelettel, így a kiszáradás kockázata továbbra is fennáll. Ráadásul amellett, hogy folyton mosdóba kell járnod, a májadnak és a vesédnek is keményebben kell dolgoznia, és a lazább széklet is gyakori jelenség. Utóbbi még több folyadékveszteséget okoz, amivel csak tovább ronthatod a tested dehidratáltságát.
Árthatsz a bélrendszerednek
A koffein és az alkohol együttes bevitele gyakorlatilag semmilyen előnnyel nem jár a bélbaktériumaidra nézve, de ez még csak a kisebbik probléma. Ami igazán aggodalomra ad okot, hogy az együttes fogyasztásuk gyulladást is okozhat a bélrendszeredben. Különösen nagy veszélynek van kitéve a gyomrod és a nyelőcsöved, ugyanis, ha rendszeresen fogyasztasz együttesen koffeint és alkoholt, könnyen gyomorégést vagy savas refluxot tapasztalhatsz.
Olvass még a témában
Megterhelheted a szívedet
Rövid távon az alkohol és a koffein kombinációja megnövekedett pulzusszámot okozhat, ami általában csak akkor áll vissza, ha mindkét összetevő kiürül a szervezetedből. A koffein és az alkohol rendszeres együttes fogyasztása azonban hosszú távon már nem biztos, hogy megúszható ennyivel: rosszabb esetben még szívizomgyengeség is kialakulhat, ami legvégső esetben szívelégtelenséget okozhat.
A cikk folytatódik, lapozz!
