Amit a barátnőm mond erről
A legnagyobb félreértés az, hogy az emberek azt hiszik, a vegán étrend automatikusan hiányos, miközben valójában csak annyit jelent, hogy máshonnan kell bevinni ugyanazokat a tápanyagokat, amiket eddig állati eredetű forrásokból szoktunk meg.
A barátnőm maga rendszeresen szed B12-kiegészítőt, figyel a vas- és kalciumforrásokra, és eddig egyetlen kivizsgálásnál sem találtak nála semmiféle hiányt.
Azóta, hogy ezt a beszélgetést lefolytattuk, én magam is sokkal nyitottabban gondolok arra, hogy kipróbáljam legalább néhány napra a növényi étrendet. Nem azért, mert azt hiszem, tökéletes megoldás mindenkinek, hanem mert rájöttem, hogy a félelmem valójában egy félig igaz, félig eltúlzott tévhiten alapult, amit egy kis tudatos tervezéssel könnyen kezelni lehet. Olvass még a témában
4 dolog, amire azért költök pénzt, hogy spóroljak
Miért akarjuk eldönteni mások helyett, hogy jogos-e a fájdalmuk?
A japán head spák titka: miért kezdődik a wellness valójában a fejbőrnél
„Csak egyetlen százaléknyit akartam visszakapni a szingli barátnőim szabadságából” – így emészti fel a nőket az anyaság
Következő cikkünkMit árul el a személyiségedről a körömformád?A körömforma persze nem sorsdöntő jellemvonás, inkább apró jelzés, hasonlóan ahhoz, ahogyan valaki leül egy székre, vagy ahogyan a táskáját fogja. A nonverbális kommunikációval foglalkozó szakemberek szerint az ilyen apró, tudatalatti döntések gyakran összecsengenek azzal, hogyan éljük meg a rendezettséget, a kontrollt vagy épp…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
