A PMS és a mentális betegségek kapcsolata sokkal súlyosabb, mint hinnéd

Miért fontos komolyan venni a ciklushoz kapcsolódó panaszokat?

Sok nő még ma is úgy érzi, hogy a menstruáció előtti rossz közérzetet egyszerűen el kell viselni. Pedig ha a tünetek rendszeresen megnehezítik a munkát, a tanulást, a társas kapcsolatokat vagy a mindennapi életet, érdemes szakemberhez fordulni.

A kutatók szerint különösen hasznos lehet több hónapon keresztül naplózni a tüneteket: mikor jelentkeznek, milyen erősek, és hogyan változnak a ciklus során. Ez segíthet az orvosnak abban, hogy elkülönítse a ciklushoz kötődő panaszokat más mentális vagy hormonális problémáktól.

iStock

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

„A hírekben láttam meg a körözési fotóját” – Emberek, akik nem is sejtették, hogy bűnözőkkel találkoztak

4 csillagjegy, akinek az ősz vége egy súlyos igazságot fed fel

3 csillagjegy, aki sokáig tűr, mielőtt robbanna

Ezt a 7 dolgot érdemes rendbe tenni otthon – most még nem késő

5 csillagjegy, akinek csak álca a kedvessége

Benőtt a köröm az ujjadon? Ezt tedd, és így előzd meg a további bajt