Némaság
Nőként 30 éves koromra megtanultam, hogy semmi nem idegesíti jobban a férfiakat, mint a hallgatás. Nem figyelnek rád, ha veszekszel és nem hatja meg őket, ha sírsz. Ha viszont csendbe burkolózol, megőrülnek. Nagyon egyszerű: csak nem veszem fel a telefont és nem válaszolok az üzenetekre. Ez a legnagyobb büntetés, ez mindig működik.
A szikla
Volt egy nárcisztikus partnerem és ezt nemcsak úgy mondom, neki tényleg papírja volt a diagnózisáról. Szerettem és azt akartam, hogy működjön a kapcsolat, ezért sokat olvastam arról, hogyan lehet ezeket az embereket kezelni. Két év után szakítottunk, de az élet más terén is hasznát vettem a tanultaknak.
Az egyetemen tartottam előadást, amikor az egyik riválisom felszólalt és elkezdett gúnyosan kérdezgetni. Tudtam, hogy a kérdéseivel provokálni akar és bármit válaszolnék, belekötne, ezért „szürke sziklává” változtam. Ez a technika egy hatékony eszköz a manipuláció, a nárcisztikus viselkedés és az agresszív interakciók kezelésére. Egyszerűen nem válaszolsz, nem reagálsz az illető toxikus viselkedésére és kész. És én így tettem. A férfi egyre hangosabban és idegesebben kérdezgetett és annyira hergelte a hallgatásom, hogy a végén kiabálni kezdett – engem szapulva – és a biztonságiak vezették ki. Amikor az intermezzonak vége lett, a közönség tapsolt és folytathattam a beszédemet. Olvass még a témában
Ismerd meg a saját boldogságdiagramod! Hasznos gyakorlat az életcélok és értékek meghatározásához
Miért bírják jobban a nők a magányt és miért érzik magukat elveszettnek a férfiak?
„Minden utazásom egy könyv, amit sosem tudok újra ugyanúgy elolvasni”
A koreai habkávé, a dalgona: igazi kávéházi élményt ad
