A változás akkor marad, ha szokássá válik
A valódi átalakulás nem januárban történik, hanem a hétköznapokban. Nem egy nagy döntés formájában, hanem sok apró ismétlésen keresztül. Az új szokások nem attól alakulnak ki, hogy egyszer mindent beleadsz, hanem attól, hogy újra és újra visszatérsz hozzájuk. Amikor pedig a változás végre beépül a mindennapjaidba, már nem igényel folyamatos akaraterőt sőt, extra figyelmet sem. Épp ezért működik jobban az, ha nem egyetlen nagy fogadalomban gondolkodsz, hanem egy finoman felépített folyamatban!
Érdemes a változást nem projektként, hanem rendszerként szemlélned: ha valami túl sok figyelmet, akaraterőt és fegyelmet igényel, az hosszú távon nem fenntartható. Keress olyan formát, ami beleillik a meglévő életedbe, nem pedig gyökerestől felforgatja azt!
Következő cikkünkEz a pénzblokk tart vissza téged – a csillagjegyed szerintA pénzügyi akadályok lehetnek láthatatlan határok, amelyeket sokszor belső meggyőződéseink és szokásaink generálnak. Talán meglepően hangzik, de csillagjegyünk is befolyásolhatja, hogy hogyan viszonyulunk a pénzhez és milyen akadályokat látunk leggyakrabban. A Kosok sokszor annyira lelkesek és türelmetlenek, hogy pillanatok…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
