„Ha mindenki szeret, az azt jelenti, hogy nincs sok mondanivalód.”
Anyajegy a nyakon: mit árul el rólad a helye?
Donna Brazile mondta ezt, aki az első fekete nő volt, aki nagy pártnak vezetett politikai kampányt. Senki sem szeret konfrontálódni, és az sem esik jól, ha mások neheztelnek ránk.
Ha viszont úgy élsz, hogy „semmibe sem állsz bele” annak érdekében, hogy mindenki szeressen, az előbb-utóbb nyomot fog hagyni a mentális egészségeden. Mindig lesznek olyanok, akiknek nem tetszik, amit mondasz, ezért érdemes megtanulni kezelni a kritikát.
„A gond az, hogy azt hiszed, van időd…”
Jack Kornfield pszichológus és buddhista tanító rámutat, hogy nem érdemes halasztgatni a fontos dolgokat. Nem élhetjük úgy az életünket, mintha minden napunk az utolsó lenne – mert az fenntarthatatlan – de ha valakinek el akarsz mondani valamit, vagy ki akarsz vele békülni, azt ne halogasd. Olvass még a témában
Ezt teszem, ha nyilvános helyen hisztiző gyereket látok – és neked is ezt kellene
Elfeledett szuperélelmiszerek: 10 szezonális zöldség, amit addig egyél, amíg friss
Ezt hozza 2026. szeptember 15. a numerológia szerint – befelé fordulás és lassítás
Önmagad vagy, vagy azt mutatod, amit mások elvárnak? Teszteld, mennyire vagy hiteles!
„Minek az elvesztésétől félsz, amikor a világon semmi nem a tied?”
Marcus Aurelius római császár számtalan bölcsességgel látott el minket, és ez az egyik legmeghatóbb. Úgy jöttünk világra, hogy semmink nem volt, és bármit is szereztünk azóta – házat, pénzt, partnert – semmit sem viszünk magunkkal, amikor meghalunk.
„A vágy, hogy valaki szeressen minket, az utolsó illúzió. Add fel és szabad leszel.”
Margaret Atwood írónő rátapintott a lényegre, mert a szeretet és a béke nem az, amit mástól kapsz, hanem amit belül teremtesz magadnak. Mert mindegy, hogy ki szeret téged, ha te nem szereted önmagad.
„Minden bűnünkkel a bennünk levő űrt próbáljuk betölteni.”
Simone Weil francia filozófusnő rámutatott, hogy minden önpusztító szokásunkkal a lelkünkben tátongó ürességet igyekszünk gyógyítani. Legyen az alkohol, drog, túlevés vagy szerelemfüggés: magunkba kell néznünk, hogy a probléma gyökerét megtaláljuk.
„Ami sokáig nem változik, az egy idő után elpusztul. Az erdő azért él örökké, mert folyamatosan meghal, hogy élhessen.”
Ursula K. Le Guin sci-fi írónő arra utal, hogy ami igaz az erdőre, az igaz az emberi pszichére is: változnunk kell ahhoz, hogy nőni tudjunk. Nekünk is engednünk kell időnként, hogy régi énünk elhulljon és megújulhassunk.
„Az egyetlen, aki meg fog menteni, az önmagad azon változata, aki már belefáradt a jelenlegi helyzetedbe.”
Az idézet a Tiny Buddha blogról származik, nem tudjuk, ki mondta. Amikor padlón vagyunk és semmi erőnk, nem esik jól ez a mondat, pedig így van: ez nem másokon múlik, csak akkor fogjuk összeszedni magunkat, ha mi magunk elhatározzuk.
„Választhatsz, hogy bátor vagy, vagy kényelmes, de a kettőt együtt soha.”
Brené Brown írónő tollából származik ez az idézet, ami arra utal, hogy sebezhetőnek lenni mindig lutri, de megéri. A „kényelmes” út, ha nem nyílunk meg senkinek, de tudjuk, hogy nem ez a helyes hozzáállás.
Következő cikkünkTe is érzed ezt a belső lassulást? Idén ősszel még határozottabb rajzolom a saját határaimatIdén ősszel elhatároztam: hallgatok a belső hívásomra, és igenis megrajzolom a saját határaimat a mindennapok sodrásában. A természet ilyenkor csendesen visszavonulót fúj, és bennünk is felébred a mélyről érkező, szinte fizikai vágy arra, hogy végre megálljunk. Ehhez képest mi történik körülöttünk? Ránk omlik a tanévkezdés, a…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
