A 4 legnagyobb önbecsapás – Hagyj fel velük, magadat úgysem tudod átverni

A tagadás az elviselhetetlen valóság letagadását jelenti, amikor valaki képtelen megemészteni egy számára rossz hírt. Ebben az esetben az emberi agy a tagadással védekezik. Van az a mondás, miszerint „amiről nem tudsz, az nem fáj”, és ezt az agyunk komolyan is veszi.

Ezért próbál elnyomni minden olyan emlékképet, ami akár egy percre is fájdalmat okozna. Pedig a fájdalom is az életünk szerves része, amivel szembe kell néznünk még akkor is, ha nem akarunk. Gyakori módszer ez haláleseteknél, amikor valaki képtelen elengedni a szeretett személyt, ezért tudomást sem vesz az elvesztéséről.

Egy boldogtalan kapcsolatban élni a legnagyobb kínzás, amit magaddal szemben tehetsz. Elhitetni magaddal, hogy tulajdonképpen neked így is jó, ahogy most van… Óriási hiba. Aztán hosszú évek elteltével úgy érzed majd, hogy eltékozoltad az életedet valaki mellett, aki gyakorlatilag meg sem érdemel. De nem kell ennek így történnie, a dolgok folyamatosan változnak, te is folyamatosan változol és a párod is. Akár szeretnéd beismerni, akár nem, ez így van.

Tehát az is megtörténhet, hogy megismersz valakit, akibe beleszeretsz, aztán az évek múlásával azt veszed észre, hogy már nem ugyanaz az ember fekszik melletted, aki a kezdetekkor. Ezt nem kell a szőnyeg alá söpörnöd, teljesen normális folyamat, ilyenkor a legjobb, ha elengeditek egymást és esélyt adtok a boldogságotoknak, de már külön utakon járva.