Johari-ablak: Pszichológusok bevált módszere önmagad megismeréséhez

A Johari-ablak egy önismereti modell, amit közel 70 éve fejlesztett ki két neves pszichológus.

Céljuk az volt, hogy az általuk készített, ablakra hasonlító ábra segítségével rájöjj, milyennek látnak téged a környezetedben élők, és te mennyire ismered saját magad.

A modell négy különböző területre osztja a személyiségjegyeidet: az első csoportba azok a tulajdonságok kerülnek, amiket mások tudnak rólad és te is tudod magadról; a másodikba azok, amiket amit mások tudnak, de te nem tudod magadról; a harmadikba amiket te tudsz magadról, de mások nem; az utolsóba pedig azok, amik előtted és mindenki más számára is rejtve van a személyiségedből.

Már a nevéből is sejtheted, hogy ebbe a területbe azok a személyiségjegyeid tartoznak, amelyek előtted rejtve maradnak – ugyanakkor a környezeted tud róluk.

Előfordulhat, hogy a szüleid gyermekkorodban észrevették, milyen tehetséges vagy az íjászatban, ezért beírattak egy tanfolyamra. De ide tartozhat az is, ha például valaki nem tudja magáról, hogy kissé nagyzoló, és teljesen váratlanul éri, amikor egy ismerőse szembesíti ezzel.