Tényleg hatásos a Hold-diéta? Sokan úgy vélik, hogy a holdfázisok segítik a fogyást

A Hold-diéta egy olyan megközelítés, amely a hold fázisainak hatásait aknázza ki az egészséges életmód érdekében.

A hold hatása az emberi életre régóta foglalkoztatja az embereket. Nem csupán árapályt okoz az óceánokban, hanem hatással lehet a hangulatunkra, az alvásunkra, és bizonyos vélemények szerint még az étkezési szokásainkra is.

Hogyan működik a Hold-diéta?

A Hold-diéta alapja az a feltételezés, hogy a hold gravitációs ereje hatással van a testünkre, hasonlóan ahogy a tengerek árapályára. A diéta két fő szakaszra oszlik: a növő és a fogyó hold időszakára. Minden időszak különböző megközelítést kíván meg az étkezés és a méregtelenítés terén.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

„Ha ezt rendeli az étteremben, rögtön tudom, hogy igazából nem gazdag” – Ultragazdagok mesélnek arról, mi leplezi le, aki csak gazdagabbnak akar tűnni

Ha ezt kérdezi tőled a párod hazaérkezéskor, akkor csupán a kiszolgáló személyzetének tekint

A szerencse furcsa módon kopogtat novemberben ennél a 4 csillagjegynél

„Apám végrendelete tönkretette a testvéri kapcsolatunkat” – azóta alig beszélünk egymással

Ennek a 4 csillagjegynek a november új lendületet hozhat a munkájában

„A lányom a ballagásán köszönetet mondott mindenkinek – csak nekem nem” – az a délután, ami után már nem voltam ugyanaz