5 meglepő tünet, ami depresszióra utalhat

Csak az lehet depressziós, akinek állandóan rossz a kedve? A mentális probléma ennél sokkal összetettebb, így még számos panasz jelezheti, hogy valami nincs rendben. Ezek közül gyűjtöttük össze a legjellemzőbbeket.

Emésztési problémák

Bizonyára észrevetted már, hogy az emésztésed milyen érzékenyen képes reagálni a hangulatodra és az érzéseidre.

Ha az utóbbi időben sokszor tapasztaltál émelygést, hasfájást, hasmenést vagy székrekedést, és ennek látszólag semmilyen táplálkozásbeli oka nincs, fennáll az esélye annak, hogy a panaszaid lelki eredetűek.

Persze, krónikus tünetek esetén mindenképpen javasolt a kivizsgálás, ám addig is rájöhetsz magadtól, mi a helyzet: ha ugyanis relaxáció, meditáció, más stresszoldó technika, esetleg természetes hatóanyagú feszültségoldó (például orbáncfű-kivonatot tartalmazó) készítmény alkalmazása mellett elmúlnak az emésztőrendszeri gondok, nem kérdés: valóban a fejedben kell rendet tenni, hogy a kellemetlenségektől megszabadulj.

Olvass még a témában

5 egyszerű és gyors halloweeni nasi, amit a gyerekek is imádnak

3 rossz tulajdonság, amit el tudok nézni egy férfinek – és 3, amit nem

Amikor elfogytak a panaszaim: a terápiám (eddig) legijesztőbb fordulópontja

„Nem kell neki elmondanod mindent” – Ezért nem egészséges az összes érzésed megosztani a pároddal

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

Ez az egyetlen kérelem segíthet pótolni a hiányzó éveket a nyugdíjadból – érdemes időben utánajárni

„Kirúgták a munkahelyéről, de nem árulta el” – a búcsúleveléből tudtam meg

Azt hittem, átlagos bébiszitter munka lesz – aztán megtudtam, mivel foglalkozik az anya

3 csillagjegy, akinek egy régi szerelme bukkanhat fel újra novemberben

„Úgy viselkedett, mintha a szolgái lettünk volna” – Idegenvezetők mesélnek a legpofátlanabb turistákról

Melyik csillagjegy a végzeted? – Az asztrológiai kémiateszt