Január. Az új kezdetek hónapja. Tele van fogadalmakkal, kihívásokkal, hangzatos ígéretekkel: 30 nap cukor nélkül, napi edzés, mínusz tíz kiló tavaszig. Az év első heteiben mintha kollektíven hinnénk abban, hogy egy naptárlap átlapozásával egy teljesen új élet is elkezdhető.
Bár sokaknak valóban lendületet ad ez az időszak, legalább ugyanennyien vannak azok, akik pár hét után fáradtan, bűntudattal és csalódottan adják fel a nagy terveket. Én is közéjük tartoztam. Ma viszont már tudom, hogy egyszerűen rossz eszközt választottam a változáshoz.
A januári lendület árnyoldala
Nincs semmi baj a célokkal. Sőt, az önreflexió, az újratervezés kifejezetten egészséges dolog. Januárban sokan érzik úgy, hogy most végre muszáj változtatni: az ünnepek után, a hosszú tél közepén, egyfajta belső nyomásként jelenik meg az életmódváltás gondolata. Olvass még a témában
„Amikor megláttam a katicát, tudtam, hogy a nagyi még mindig itt van” – Szeretteink üzenetei a síron túlról
„A srác, aki a suliban csúfolt, hogy szegények vagyunk, most hajléktalan” – Hogyan szembesültél a karma hatalmával?
Így változik meg az étvágyad a ciklus különböző szakaszaiban
Harmónia és sikeres együttműködések: ez vár rád a munkában októberben a csillagjegyed szerint
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
