Sok nő irigységgel tekint magas és sovány modell testalkatú nőtársára. A férfi ektomorf testalkat viszont nem ennyire népszerű, hisz soványnak és magasnak lenni nem számít férfiasnak. Erre a testalkatra a vékony, sovány alak, kis váll, lapos mell és törékeny test jellemző. Egy ektomorf általában nehezen épít izmot – hiába eszik zsíros, egészségtelen ételeket, nem tud meghízni.
Egy ilyen tipikus ektomorf testalkat hosszú és vékony – vonalzó alaknak is nevezik. Bár a kemény munka, szigorú étkezési szokások segíthetnek az izomtömeg növelésében, ez nagy csatát jelent az ektomorf ember számára. Olvass még a témában
Az 5 legjobb futórövidnadrág – mindegyiket félmaratonon tesztelte a szerkesztőnk
„Nem is így nézek ki!” – Ezért tűnik öregebbnek az arcod a fotókon, mint a tükörben
A mellbimbó nem látszódhat – 4 szabály, amit nem ismertél a műkorcsolyázók ruhájával kapcsolatban
A tökéletes párosítás: Így keverd stílusosan a drága és megfizethető ruhadarabokat
Jellemző vonások:
– kis és törákeny csontozat
– kis vállak
– lapos mell
– gyors anyagcsere
– vékony test
– hízási nehézségek
Az endomorf testalkat
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Hétfő reggel elküldjük a hét legolvasottabb Stílus-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
