A konditermek alapvetően a felnőttek körében voltak eddig népszerűek, de a mi városunkban is látható a változás. Az elmúlt 1-1,5 évben rengeteg tizenéves fiatal érkezett az edzőterembe, és ahogy látok jó példát, úgy bőségesen akad rossz is. Sajnos sokan edző és megfelelő mozgáskultúra nélkül vágnak bele az edzésekbe. Amikor megcsapja őket a versenyszellem, akkor bizony jönnek az egyre nagyobb súlyok. Nem mintha kisebb súllyal nem lehetne lesérülni, de a nagyobbak főleg hihetetlenül veszélyesek. Szerintem a legtöbb szülőnek fogalma sincs arról, mi történik a teremben sőt, valószínűleg még büszkék is gyermekeikre, hogy edzeni járnak. Lehetnek is! De ugyanúgy, ahogy a többi sportág esetében, itt is meg kell tanulni az alapokat.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
