„Mások sokkal jobbak nálam.”
Összehasonlítani magunkat másokkal az egyik legkárosabb önszabotáló szokás. Mindenkinek megvan a saját tempója és erősségei, így mindig lesz valaki, aki valamiben jobb nálunk. De ez nem jelenti azt, hogy mi kevésbé lennénk értékesek. Fontos, hogy a saját előrehaladásunkra és eredményeinkre koncentráljunk.
„Ezt nem szabad megengednem magamnak.”
Sokak számára a boldogság és az önjutalmazás egyfajta luxusnak tűnik, amit csak bizonyos feltételek teljesülése után engedhetnek meg maguknak. Ezzel a mondattal távol tartjuk magunkat attól, hogy igazán megélhessük a pillanat adta örömöket és élvezeteket. Tanuld meg néha megajándékozni magad valami apró örömmel – ez nemcsak jó érzéssel tölt el, de motiváló erővel is szolgálhat a mindennapokban.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
