8 jel, hogy a szervezeted még mindig a nyári ritmus szerint működik

6. Folyamatosan melegnek érzed magad, pedig mások fáznak

A hőszabályozó rendszerünk a nyári hónapokban a hűtésre áll be, és ez az alkalmazkodás nem tűnik el azonnal, amint lehűl a levegő. Ha a környezetedben mindenki pulóvert vesz fel, te viszont még mindig melegnek érzed magad, vagy gyakrabban izzadsz meg enyhe mozgástól is, az a nyári hőszabályozási minta továbbélésére utalhat.

7. Nehezen áll vissza a napi rutin, pedig szeretnéd

A nyári szabadabb beosztás, a kitolódott esték és a kevesebb fix program után a szervezet ellenáll a szigorúbb napirendnek, még akkor is, ha az agyad tudja, hogy szükség lenne rá. A halogatás, a koncentrációs nehézségek és az az érzés, hogy folyton két lépéssel lemaradsz a saját határidőidtől, gyakran nem akaraterő kérdése, hanem annak a jele, hogy a belső ritmus még mindig a lazább nyári tempóhoz van hangolva.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

4 csillagjegy, akiknek október tartogat egy nagy felismerést

Véletlenül vettem észre, hogy a párom albérletet keres – fogalmam sem volt, mire készül

Nyugdíjemelés 2027: mutatjuk, hogy a kormány terve szerint kinek, mennyivel és mikor emelkedhet a nyugdíj

Ez mutatja nálad, ha elmúlt a szerelem a csillagjegyed szerint

4 csillagjegy, akinek az október zűrzavart hoz a szerelmi életébe

„Sok férfi az öngyilkosság szélén áll, a társadalom meg kineveti” – férfiak randigurujaként ezt a 7 dolgot üzenem a nőknek