Az önbizalom fejleszthető
Az önmagunkba vetett bizalom nem egy állandó állapot, hanem egy folyamatosan erősíthető belső szokásrendszer. Ezek a mondatok segíthetnek abban, hogy a mindennapokban tudatosabban, nyugodtabban és magabiztosabban hozzunk döntéseket.
A pszichológiai megközelítés szerint már az is változást indíthat el, ha ezeket a mondatokat rendszeresen kimondjuk – akár akkor is, ha még nem teljesen hiszünk bennük.
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
