Ilyen vagy, ha a testtípusod váta
Személyiség: A váta típusú egyének nagyon nyugtalannak, mozgékonynak, fürgének tűnnek, olyan emberek, akik mindig keresik a helyüket, az útjukat. Nyugtalanságuk tehát nem csak a fizikailag tűnik fel, ők szellemileg is műveltek, fürkésznek, kutatnak. Szívesen vesznek részt mindenben, ami által fejlődhetnek, művelhetik magukat.
Küllem: Jellemző módon a karcsú emberek közé tartozol, amin nincs is csodálkoznivaló, hiszen az életed a jövés-menés, a pörgés, sokszor sem időd, sem kedved nincsen enni. Ha hangsúlyosan váta vagy, akkor nincs szükséged diétára, számodra inkább a sport, a tudatos edzés az, ami segítséget nyújthat, ha átformálnád a testedet.
Küllem: Jellemző módon a karcsú emberek közé tartozol, amin nincs is csodálkoznivaló, hiszen az életed a jövés-menés, a pörgés, sokszor sem időd, sem kedved nincsen enni. Ha hangsúlyosan váta vagy, akkor nincs szükséged diétára, számodra inkább a sport, a tudatos edzés az, ami segítséget nyújthat, ha átformálnád a testedet.
Ilyen vagy, ha a testtípusod pitta
Személyiség: Ha egy szóval kellene jellemeznünk, akkor azt mondhatnánk, hogy tüzes vagy. Bármit csinálsz, mindig szenvedéllyel teszed, rengeteg energiával, lendülettel, dinamikával bírsz, amik megállíthatatlanul hajtanak a céljaid felé. Hajlamos vagy konfrontálódni, versenyezni.
Küllem: Az arany középutat képviseled, nem vagy vékony, de elhízott sem. Ha a mai ideált nézzük, kifejezetten szerencsés vagy, ugyanis a pitta típusú nők rendkívül könnyen tudnak izmot építeni magukra.
Küllem: Az arany középutat képviseled, nem vagy vékony, de elhízott sem. Ha a mai ideált nézzük, kifejezetten szerencsés vagy, ugyanis a pitta típusú nők rendkívül könnyen tudnak izmot építeni magukra.
Olvass még a témában
Ilyen vagy, ha a testtípusod kapha
Személyiség: A te személyiséged leginkább elfogadó, beletörődő, békés, kétszer is meggondolod, érdemes-e valamibe belevágnod. Szeretsz enni, szereted az evilági élvezeteket, ezért hajlamos vagy a lustaságra, valamint az elhízásra is. Kedveled, ha kényelmesen, lassan élheted az életedet, de mindezek ellenére kitartóan haladsz előre – csak nem kapkodsz el semmit.
Küllem: Az életviteled miatt megeshet, hogy túlsúlyod van, és nem is vagy a kifejezetten izmos típus, ezért a tömzsiséged mögött többnyire valóban megnövekedett testzsír található.
Ezek voltak a tiszta testtípusok, de ahogy írtam, mindenkiben keveredik a három dósa. Sőt, igazából az a jó, ha egyensúlyban vannak – ám ez a ritka. Általában két dominánsabb dósa uralkodik valakiben és egy-egy marad, ami háttérbe szorul, fejlesztésre szorul.
Küllem: Az életviteled miatt megeshet, hogy túlsúlyod van, és nem is vagy a kifejezetten izmos típus, ezért a tömzsiséged mögött többnyire valóban megnövekedett testzsír található.
Ezek voltak a tiszta testtípusok, de ahogy írtam, mindenkiben keveredik a három dósa. Sőt, igazából az a jó, ha egyensúlyban vannak – ám ez a ritka. Általában két dominánsabb dósa uralkodik valakiben és egy-egy marad, ami háttérbe szorul, fejlesztésre szorul.
A cikk folytatódik, lapozz!
