Az Ájurvéda India ötezer évnél is idősebb hagyományos, természetes gyógyítási rendszere, amiből a nyugati orvoslás is számos vonást átvett.
Én még csak most ismerkedem az Ájurvédával, korábban minden olyasmit zsigerből elutasítottam, ami idegen volt, és kicsit is misztikus. Egy ideje viszont igyekszem sokkal nyitottabb lenni minden olyanra, ami elsőre furcsa, mert ezzel mindig új perspektívát kaphatok, és fejlődhetek, hiszen kívül kerülök a komfortzónámon. Az Ájurvéda rendkívül összetett dolog, ám minden ott kezdődik, hogy megállapítjuk a testtípusunkat.
Erre vonatkozóan különféle kalkulátorokat találsz a neten, de természetesen elmehetsz egy Ájurvéda szakértőhöz, egy guruhoz is, aki személyesen a lehető legpontosabb képet tudja nyújtani a testtípusodról. Ha ugyanis ismered a testtípusodat, akkor annak megfelelő étrendet, kezelést, tisztítókúrát írhatnak elő neked, ami automatikusan hozzávezet egy tudatosabb, egészségesebb életvitelhez.
Az alábbiakban láthatod, milyen testtípusok léteznek az Ájurvédában, de ne lepődj meg, ha több helyen is magadra ismersz, mert a három fő dósa mindenkiben keveredik – csupán eltérő mértékben.
2/7 Ilyen vagy, ha a testtípusod pitta
Személyiség: Ha egy szóval kellene jellemeznünk, akkor azt mondhatnánk, hogy tüzes vagy. Bármit csinálsz, mindig szenvedéllyel teszed, rengeteg energiával, lendülettel, dinamikával bírsz, amik megállíthatatlanul hajtanak a céljaid felé. Hajlamos vagy konfrontálódni, versenyezni.
Küllem: Az arany középutat képviseled, nem vagy vékony, de elhízott sem. Ha a mai ideált nézzük, kifejezetten szerencsés vagy, ugyanis a pitta típusú nők rendkívül könnyen tudnak izmot építeni magukra.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!