Depresszió
A depresszió is gyakran kíséri az empatikus egyéneket, hiszen rendkívül nagy érzelmi teherként élik meg mások fájdalmát, ami fokozott mentális kifáradást okozhat. Több pszichológiai kutatás is alátámasztja, hogy az empátia és a depresszió között szoros kapcsolat áll fenn.
Az empatikus személyek hajlamosak lehetnek arra, hogy önként és dalolva vállalják magukra mások problémáit, ezzel pedig saját lelki egészségüket veszélyeztetik.
Burnout szindróma
A kiégés szindróma, vagy más néven burnout, szintén gyakrabban előfordul az érzelmileg érzékeny emberek körében. Az állandó empátia gyakorlása és mások szükségleteinek előtérbe helyezése könnyen vezethet mentális kimerültséghez, és hosszú távon komoly pszichés problémákat okozhat. Olvass még a témában
Az Igazság kártyája: ezt üzeni az októberi Tarot a Mérleg energiák mellé
Ez az éttermi incidens megtanított, hogy néha vita helyett sokkal okosabb a visszalépés
Mi az életfeladatod? Megmutatja a születési dátumod utolsó számjegye
Az ismerkedés 5 fázisa – szomorú, de a legtöbb pár nem jut tovább a másodiknál
A Society for Neuroscience által 2015-ben publikált tanulmány szerint az empátiára hajlamos emberek sokkal nagyobb eséllyel szenvednek el burnout szindrómát, mivel gyakran érzik úgy, hogy soha nem tehetnek eleget másokért.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
