Szív- és érrendszeri betegségek
Az empatikus emberek megnövekedett stressz szintje, valamint állandó lelki terhelése – amely állandó feszültséget és fokozott stressz hormon szintet eredményez – megnöveli a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát is. Az American Journal of Cardiology 2019-es tanulmánya kimutatta, hogy az érzelmileg érzékeny egyének hajlamosabbak a magas vérnyomásra és egyéb kardiovaszkuláris problémákra.
Immunrendszer gyengülése
A stressz és a lelki megterhelés közvetlen hatással van az immunrendszerre is. Az empátia felerősítheti a krónikus stresszt, amely hosszú távon gyengítheti az immunrendszert, így az empatikus embereknél gyakoribbak lehetnek a megfázások vagy egyéb vírusos megbetegedések.
A Clinical Psychology Review 2017-es kiadása rámutatott, hogy az empatikus emberek hajlanak az immunfunkcióik csökkenésére, amitől fogékonyabbá válnak különféle fertőzésekre. Olvass még a témában
„Amikor hullarészegen jelent meg az esküvőmön, azt mondtam: ennyi volt” – Családtagok, akikkel jobb volt megszakítani a kapcsolatot
A „független nő” néha csak egy nő, aki már segítséget kérni sem mer
„A gond az, hogy azt hiszed, van időd…” – 10 kőkemény idézet, ami nem esik jól, de fontos tudni
„Elkezdte terjeszteni, hogy viszonyom van a takarítóval” – Kollégák, akik alantas eszközöket választottak, hogy előbbre jussanak a ranglétrán
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
