A közösségi média kirakatának való megfelelés
A digitális függőség és a folyamatos görgetés mindannyiunk életében jelen van, akár beismerjük magunknak, akár nem. Hányszor fogadtuk meg este a sötétben, hogy már csak egyetlen TikTok-videót nézünk meg, aztán amikor feleszméltünk, már megint eltelt fél óra…
Az értelmetlen görgetés elszívja az életenergiát, ráadásul szorongást és kényszeres összehasonlítgatást szül.
Mindemellett én is sokáig elkövettem azt a hibát, hogy megosztottam a „nagyvilággal”, merre járunk, milyen csodás élményeink vannak. Aztán egyszer csak elértem egy pontot, amikor megkérdeztem magamtól: miért csinálom ezt? Nem akartam irigységet, rossz érzést kelteni másokban, és arra sem volt már szükségem, hogy távoli ismerősök lájkjaiból kapjak megerősítést a saját boldogságomról.
Létrehoztam egy zárt, privát profilt mindössze 150 közeli ismerőssel. Nem látszanak a lájkok és nem lehet kommentelni – én viszont időről időre visszanézem az emlékeket, csodálatosan nosztalgiázom és úgy tekintek a profilomra, mint a digitális emlékkönyvemre. Olvass még a témában
Elfeledett szuperélelmiszerek: 10 szezonális zöldség, amit addig egyél, amíg friss
„A taxis állította, hogy aznap éjszaka egyszer már hazavitt engem” – Bizarr történetek, amikre sosem lett megnyugtató válasz
„Az elfuserált családod miatt gondolod ezt” – Hogyan kezeld a partnered, ha leereszkedően bánik veled
A sötét oldalad vagy a szupererőd hatalmasabb? Derítsd ki, milyen vagy legbelül!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
