2. Senki más nem fog elviselni téged
A pszichológusok ezt gyakran a függőség fenntartásának eszközeként írják le. A cél az, hogy elhitesse veled: a kapcsolaton kívül nincs biztonság, nincs alternatíva. Miközben kimondatlanul azt sugallja, hibás vagy, nehéz eset vagy, valójában a saját önértékelésedet ássa alá, hogy ne merd elhagyni.
3. Mindent megteszek érted, te meg hálátlan vagy
Ez a fordulat jellemzően akkor kerül elő, amikor valamit kérsz vagy visszautasítasz. A hangsúly áthelyeződik a te állítólagos hálátlanságodra, miközben az eredeti kérésed, legyen szó akár egy egyszerű határról, elsikkad.
A bűntudatkeltés az egyik leghatékonyabb eszköz arra, hogy elterelje a figyelmet a saját felelősségéről.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
