Kívülről nyugodt maradsz, miközben belül vihar dúl
Nehéz helyzetben is képes vagy összeszedetten beszélni, megoldani a feladatokat, és akár másokat is megnyugtatni. A környezeted ezért azt hiheti, hogy könnyen veszed az akadályokat, miközben te csak később, egy biztonságosabb pillanatban engeded meg magadnak, hogy átérezz mindent.
Az érzelmek visszatartása néha hasznos alkalmazkodási stratégia, de hosszú távon kimerítővé válhat, ha soha nincs lehetőséged megmutatni, mi zajlik benned. Attól, hogy képes vagy kezelni egy helyzetet, még nem kell úgy tenned, mintha nem viselne meg.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
