Ebéd:
– 1 főtt tojás
– 1 szelet pirítós
– Fekete kávé vagy tea (ha kell édesítőszerrel)
Vacsora:
– 25 dkg tonhal
– 25 dkg sárgarépa
– 25 dkg karfiol
– 25 dkg sárgadinnye
– 12 dkg vanília fagylalt
Oldalak: 1 2 3 4
Kapcsolódó cikk a következő oldalon:
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!