Az öröm, mint irányelv
Talán a legfelszabadítóbb gondolat, hogy a változásnak nem kell fájnia és nem is szabad így tekintened rá. Az önmagaddal való törődés lehet könnyed, élvezetes és várva várt része a mindennapoknak. Lehet az új fogadalmad az, hogy rendszeresen olvasol, elmész havonta legalább egy kiállításra, több időt töltesz pihenéssel, vagy egyszerűen megengeded magadnak a semmittevést bűntudat nélkül…
Amikor az örömöt választod irányelvnek, nem elveszel magadtól, hanem hozzáadsz – ez az a változás, ami igazán ritkán fullad ki!
Következő cikkünkEz a 3 rituálé segít elengedni az elmúlt év terheit – így alkalmazd őketAz újév beköszöntével gyakran érezzük úgy, hogy el akarjuk engedni az előző év terheit. Szerencsére vannak rituálék, amelyek segíthetnek ebben a folyamatban, és megkönnyíthetik az elmúlt év nehézségeinek elengedését. Mielőtt belevágnál a rituálékba, fontos megérteni, hogy az elengedés nem csupán azt jelenti, hogy elfelejtünk…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
