Az öröm, mint irányelv
Talán a legfelszabadítóbb gondolat, hogy a változásnak nem kell fájnia és nem is szabad így tekintened rá. Az önmagaddal való törődés lehet könnyed, élvezetes és várva várt része a mindennapoknak. Lehet az új fogadalmad az, hogy rendszeresen olvasol, elmész havonta legalább egy kiállításra, több időt töltesz pihenéssel, vagy egyszerűen megengeded magadnak a semmittevést bűntudat nélkül…
Amikor az örömöt választod irányelvnek, nem elveszel magadtól, hanem hozzáadsz – ez az a változás, ami igazán ritkán fullad ki!
