Jönnek a quinoa barátai
A quinoa alapvetően egy olyan növényféle, amit Dél-Amerikában évszázadok óta használnak.
Nagyon egészséges, tele van vitaminokkal és rosttal.
Csakhogy nem ez az egyedüli ősi magféle, amit használhatnánk köretként: 2020-ban az egészségpiac felfedezi majd magának a többi alternatívát, ezzel nagyobb változatosságot kínálva a fogyasztóknak. Ilyen a freekeh (füstölt, zöld búza), farro (tönkölybúza), rozspehely. Olvass még a témában
A gyász fizikai tünetei – te már észrevettél magadon belőlük valamit, mikor egy szeretted elhunyt?
Igazi hashajtó, mely „odalent” szinte mindenre alkalmazható: ismerd meg a szennát
5 szakma, ami gyorsabban öregít – pedig nagy szükség van rájuk
„Úgy néz ki, mint egy vén kujon.” Mit mondtál a főnöködnek, jól tudva, hogy ezért kirúg?
Ráadásul ez ahhoz is hozzájárul, hogy azok a vidékek, amelyeken ezek a növények megteremnek, sokoldalúbb termelést végezzenek.
