10 alapanyag, amit júliusban érdemes használnod a konyhában

Padlizsán – a sokarcú zöldség

A padlizsán az a zöldség, amelyből szinte bármit készíthetünk: grillezhetjük, süthetjük, párolhatjuk, vagy akár töltött padlizsánként is fogyaszthatjuk. Nagyszerű köretként vagy főfogásként, és mivel semleges íze van, könnyen variálható más alapanyagokkal is.

Érdemes megjegyezni, hogy a padlizsán alacsony kalóriatartalmú, emiatt kiváló választás lehet azoknak is, akik egészségtudatosan próbálnak étkezni. Magas rosttartalmának köszönhetően támogatja az emésztést, és hosszabb ideig jóllakottság érzetét kelti.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7 8 9

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Már belenyugodtam, hogy egyedül maradok, amikor találkoztunk” – Szerelmi történetek 45 felett

„Egy idő után mindenki elkezdett kölcsönkérni” – A pénzügyi siker árnyoldalai a barátságokban

Kapszulagardrób kánikulára – 10 darab, amiből egy hónapig öltözködhetsz

Ha ezzel a 4 csillagjeggyel mész nyaralni, garantáltan nem fogsz unatkozni

Milyen nagyszülő lennél? A születésed napja többet elárulhat, mint hinnéd

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni