2. Cinikus lettél olyan dolgokkal szemben, amiket régen szerettél
A munkád, a hobbid, akár a baráti társaságod is olyan dologgá vált, amiről inkább gúnyosan beszélsz, mint lelkesen.
A kiégés egyik legárulkodóbb jele, hogy a korábbi öröm helyét fásultság és távolságtartó irónia veszi át.
3. Testi tünetek jelentkeznek ok nélkül
Fejfájás, gyomorpanaszok, feszülő váll, alvászavar – mindezek gyakran nem külön betegségek, hanem a tartós stressz lecsapódásai a testeden. Sokan hónapokig kezelik a tüneteket, mielőtt rájönnének, hogy a valódi ok a kimerültség.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
