Tele van vitaminokkal és antioxidánsokkal
Egy teáskanálnyi zsálya tartalmazza a napi ajánlott K-vitamin-bevétel 10 százalékát, illetve gazdag magnéziumban és A, B1, B-2-, B3-, B6-, C- és E -vitaminban is. Antioxidánsainak köszönhetően gyulladáscsökkentő hatása van és véd a szabadgyökök ellen.
Ahogy a többi menta-féle gyógynövény – mint például a rozmaring – többek között karnózsavat tartalmaz, melynek speciális polifenoljai hatékonyak a rák ellen és serkentik az agyat is.
Ahogy a többi menta-féle gyógynövény – mint például a rozmaring – többek között karnózsavat tartalmaz, melynek speciális polifenoljai hatékonyak a rák ellen és serkentik az agyat is.
Antimikrobiális hatásokkal bír
A zsálya latin neve „salvia”, ami a salve, azaz gyógyítás szóból ered, nem véletlenül. Az emberiség régóta fogyasztja, a rómaiak egyenesen a bölcsesség fűszernövényének tartották. Az olaszok kedvelt fűszere, paradicsomos mártásaikhoz előszeretettel használják, de a vajas és tejszínes szószokhoz is remekül illik az aromája.
Illata fűszeres, kámforos, a levegőt hatékonyan tisztítja meg a káros mikrorganizmusoktól.
Testszag ellen is hatásos, az arab orvosok pedig bőrfertőzéseket és égési sérüléseket is sikerrel kezeltek vele, hiszen a hámréteg sebgyógyulását és a hegesedését is gyorsítja. Ha a zsályalevél nedvét rovarcsípés helyére dörzsöljük, azonnal enyhíti a viszketést és a gyulladást.
Illata fűszeres, kámforos, a levegőt hatékonyan tisztítja meg a káros mikrorganizmusoktól.
Testszag ellen is hatásos, az arab orvosok pedig bőrfertőzéseket és égési sérüléseket is sikerrel kezeltek vele, hiszen a hámréteg sebgyógyulását és a hegesedését is gyorsítja. Ha a zsályalevél nedvét rovarcsípés helyére dörzsöljük, azonnal enyhíti a viszketést és a gyulladást.
Olvass még a témában
Így értsünk szót majdnem felnőtt gyerekeinkkel. Tenni kell a jó kapcsolatért!
„Nyolcan vagyunk testvérek és a szüleink figyelméért keményen meg kellett küzdenünk.” – 10 dolog, amit terápián felhoznak a nagy családban felnőtt emberek
A csillagjegyedből kiderül, hogy melyik Bridgerton-karakter vagy
Ilyen növényt vigyél Halottak napjára! A legtartósabb díszek a sírra
Serkenti az agyműködést
Illóolajként nemcsak a lakás levegőjét tisztítja, hanem az agyi-ködöt is hatékonyan oszlatja el a fejünkben. A zsálya illóolajának színe halványzöld vagy sárgás, illata kellemesen fűszeres, szinte édeskés. Az olaj csaknem 70 százalékát négy alkotórész teszi ki: cineol, kámfor, alfa és béta-tujon.
Az orvosi zsálya olaj szagolgatása frissebb memóriát és csökkentett szorongást eredményez, de ezen kívül remek köptető, nyákoldó és köhögés csillapító.
Az orvosi zsálya olaj szagolgatása frissebb memóriát és csökkentett szorongást eredményez, de ezen kívül remek köptető, nyákoldó és köhögés csillapító.
A cikk folytatódik, lapozz!
