2. Hevíts fel egy evőkanál olajat egy tapadásmentes serpenyőben, közepes láng fölött, majd add hozzá a tofut és sózd meg. Néha megkavarva, pirítsd aranyszínűre, 12-15 perc alatt. Amikor elkészült öntsd egy tálcára, majd tedd félre.
3. Ugyanabban a serpenyőben hevítsd fel a megmaradt olajat és add hozzá a csemegepaprikát, a brokkolit, a kínai kelt, a fokhagymát és a pirospaprika pelyheket. Ízesítsd sóval. Fedd le, majd néha kavargasd meg. A zöldségeket párold ropogósra, körülbelül 8-10 percig.
4. Közben készítsd el a szószt. Egy kis tálban keverd össze a mandulavajat 2 evőkanál vízzel, az ecettel és a szójaszósszal. A zöldséges serpenyőhöz add hozzá a tésztát, a tofut és a szószt. 2-3 percig kavargasd, amíg a tészta átmelegszik. Olvass még a témában
Így ne olvaszd ki soha az ételeket, mert rosszul lehetsz tőlük
Diogo Jota emlékére: Több volt, mint kiváló futballista – egy igazi, csupaszív ember
Férfiakat kérdeztünk, hogy boldogok-e. A válaszok megdöbbentőek
Amikor az agy már nem kontrollál: ezért van, hogy késő este jönnek a legjobb gondolataink
Jó étvágyat kívánunk!
Kapcsolódó cikk a következő oldalon:
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
