5. Kókusztejes-mangós zabkása
Ha valaki egy kis egzotikumra vágyik, kókusztejjel főzheti meg a zabot, majd friss vagy fagyasztott mangódarabokkal tálalhatja. Egy csipet reszelt lime héj még izgalmasabbá teszi.
6. Mogyoróvajas-banános zabkása
A mogyoróvaj krémessége és a banán édessége tökéletes párost alkot, különösen, ha egy kevés fahéjjal is megbolondítjuk. Ez a verzió kifejezetten laktató, edzés előtti reggelinek is remek.
7. Sütőtökös zabkása
Ősszel a sütőtökpüré, egy kevés gyömbér és szegfűszeg izgalmas, ünnepi hangulatú reggelit varázsol a hétköznapokba. A tetejére szórt tökmag adja a ropogós textúrát. Olvass még a témában
Miért nem tudok más nők sikerének örülni úgy, hogy közben nem a saját kudarcomra gondolok?
Mióta kiléptem a mókuskerékből, elhűlve nézem, ahogy a barátnőim épp kiégnek benne
A toxikus munkahelyem leggonoszabb trükkje: elhitették velem, hogy nem vagyok elég jó
Harmónia és sikeres együttműködések: ez vár rád a munkában októberben a csillagjegyed szerint
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
