2. Állandóan fáradt vagy
Bármennyire is próbálnak pihenni, az érzelmileg kimerült emberek nem érzik magukat energikusnak. A fáradtság nem csak fizikai szinten jelenik meg, de mentálisan is kimerültek lehetnek, ami gyakran fokozza az érzelmi terhelésüket.
Az energiahiány miatt ezek az emberek gyakran vonulnak vissza társasági eseményekből, és kevésbé vesznek részt a szokásos tevékenységekben, amelyek korábban örömöt okoztak nekik.
