Harmadik lecke: Csak a saját komfortod a lényeg!
Mindenkinek vannak rosszabb napjai, mikor nem érzi jól magát a bőrében, nálunk nőknél például havonta fixen van pár ilyen nap, de ekkor is csak az a lényeg, hogy te magad megpróbáld visszabillenteni saját magad a harmóniába.
Ha ez azt jelenti, hogy három napig csak mackót hordasz, bő pólóval, akkor legyen! Mert valószínű, hogy ebben fogod annyira jól érezni magad, ami kell a pozitív kisugárzásodhoz.
Ilyenkor ne próbáld meg belepréselni magad a legszűkebb nacidba, mert semmi értelme és csak rosszabbul fogod érezni magad. Olvass még a témában
Megvan a lista: ez az 5 legjobb fogyókúrás tea, ami mérhetően fogyaszt
5 légzéstipp 5 helyzetre – Ha fáj a fejed, ha stresszelsz, ha koncentrálnál
3 híres Mérleg, akivel biztosan osztozol pár tulajdonságon
Elmúlt a depresszióm és elhagytam a vérnyomáscsökkentőt: így változott meg az életem, amikor letettem az alkoholt
Csak hallgass a megérzéseidre!
