Címlap / Életmód / Egészség / Vigyázz, kész, nyár! Önbizalomtippek az...

Vigyázz, kész, nyár! Önbizalomtippek az év legmelegebb napjaira!

Második lecke: Irány a strand!

Megdöbbenve hallom emberektől, hogy már tíz, húsz éve nem voltak strandon, nem élvezték a fürdőzést, mert nem akarnak fürdőruhába bújni és nem akarják mutogatni a testüket.

Kanállal ette a pörköltet – ezért lett vége a kapcsolatnak

Mi van??? Elszomorító tény, de igaz.

Ezért okolhatnánk a mai társadalmat, de bűnbakok keresése helyett, inkább csak határozd el, hogy idén nem fogod feszélyezve érezni magad a strandon, nem azt fogod kémlelni, hogy éppen ki nézi a testedet, hanem csak és kizárólag arra koncentrálsz, hogy jól érezd magad.

Olvass még a témában

Igen, ehhez az is hozzátartozik, hogy válassz egy jó fürdőruhát, hogy megtanuld végre szeretni a testet, amiben élsz és nem az alkatodtól függővé tenni az élményeidet.

A cikk folytatódikHarmadik lecke: Csak a saját komfortod a lényeg!Tovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Zsíros konyharuha? Ez a filléres trükk oldja meg
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.