Zéró tolerancia
Nem lehet elégszer elmondani, hogy ne üljünk autóba, bármilyen keveset is ittunk, bármilyen közelre is kell menni, és bármennyire is üresek az utak.
Az alkohol hatása – ha kevés is -, a te reakcióidőd, és a többi ember reakciója, reakcióideje kiszámíthatatlan, nem tervezhető. A sok evés után amúgy is jót tesz egy kis séta a friss téli levegőn, főleg családi körben.
A stressz
Senki nem akarja az ünnepeket kórházi megfigyelés tárgyaként tölteni. A hétköznapokban van elég stressz, legalább ilyenkor kerüld. Sokan legyintenek erre, pedig komoly terhelés egy háromnapos ünnep, nehéz ételekkel, a család végiglátogatásával, vendégek fogadásával egybekötve.
Itt az ideje, hiszen ez az időszak arról szól, hogy ne kergesd az időt, mint az év többi napján. Inkább éld meg a családdal eltöltött pillanatokat…
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
