Ne legyen rá soha szükséged, de ha mégis sürgős orvosi ellátásra van szükséged neked, vagy egy családtagodnak, akkor jó, ha birtokában vagy ezeknek az információknak.
A pánikhelyzetben sokszor nehezebb tisztán gondolkodni, és még egyébként egyértelműnek látszó dolgok fölött is elszaladhat a figyelmed, ezért nem árt, ha az alábbiakat most tudatosítod magadban, amíg még csak elméletileg beszélünk a vészhelyzetről.
Nem tudod, milyen gyógyszert szedsz
A rendszeresen szedett gyógyszereidről mindenképpen tájékoztatnod kell az orvosodat, de egy váratlan tünetet akár egy alkalomszerűen szedett, akár recept nélküli gyógyszer is okozhat vagy befolyásolhat.
Ha meg akarod könnyíteni a diagnosztizálást, jó, ha tisztában vagy vele, hogy mikor milyen gyógyszert szedtél, és nem elég annyi, hogy fájdalomcsillapítót, vagy allergiagyógyszert: tudd, hogy pontosan miből, mikor, mennyit vettél be.
Ha csak alkalomszerűen veszel be valamit, akkor azt érdemes feljegyezni például a határidő naplódba: egy kis szerencsével soha nem lesz szükséged az információra, de ha mégis, hálás leszel magadnak azért a 20 másodpercért, amit a feljegyzésre szántál.
Ha meg akarod könnyíteni a diagnosztizálást, jó, ha tisztában vagy vele, hogy mikor milyen gyógyszert szedtél, és nem elég annyi, hogy fájdalomcsillapítót, vagy allergiagyógyszert: tudd, hogy pontosan miből, mikor, mennyit vettél be.
Ha csak alkalomszerűen veszel be valamit, akkor azt érdemes feljegyezni például a határidő naplódba: egy kis szerencsével soha nem lesz szükséged az információra, de ha mégis, hálás leszel magadnak azért a 20 másodpercért, amit a feljegyzésre szántál.